الرئيسية
تناول الأسماك بكثرة يساعد على انتظام ضربات القلب
أكدت دراسة طبية حديثة أهمية تناول الأسماك بكثرة بخاصة التونة لفاعليتها في الاحتفاظ بانتظام ضربات القلب وهو ما يقي الإنسان من أعراض اختلال ضربات القلب.
وأشارت التقارير الطبية السابقة إلى وجود علاقة بين تناول الأسماك وخفض احتمالات الموت المفاجئ والوقاية من عدم انتظام ضربات القلب على الرغم من أن أسباب هذه العلاقة ما تزال غير معلومة.
وكانت الأبحاث العلمية أجريت على أكثر من 5096 شخصا لدراسة العلاقة بين النظم الغذائية بخاصة الغنية بمادة "الاوميجا-3" المتواجدة في الأسماك وانتظام وظائف القلب.
وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين تناولوا الأسماك بكثرة بخاصة التونة بنحو خمس مرات أسبوعيا كانوا أقل عرضة للإصابة بأعراض عدم انتظام ضربات القلب بالمقارنة بالأشخاص الذين لم يتناولوا الأسماك.
م ن ق و ل
أكدت دراسة طبية حديثة أهمية تناول الأسماك بكثرة بخاصة التونة لفاعليتها في الاحتفاظ بانتظام ضربات القلب وهو ما يقي الإنسان من أعراض اختلال ضربات القلب.
وأشارت التقارير الطبية السابقة إلى وجود علاقة بين تناول الأسماك وخفض احتمالات الموت المفاجئ والوقاية من عدم انتظام ضربات القلب على الرغم من أن أسباب هذه العلاقة ما تزال غير معلومة.
وكانت الأبحاث العلمية أجريت على أكثر من 5096 شخصا لدراسة العلاقة بين النظم الغذائية بخاصة الغنية بمادة "الاوميجا-3" المتواجدة في الأسماك وانتظام وظائف القلب.
وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين تناولوا الأسماك بكثرة بخاصة التونة بنحو خمس مرات أسبوعيا كانوا أقل عرضة للإصابة بأعراض عدم انتظام ضربات القلب بالمقارنة بالأشخاص الذين لم يتناولوا الأسماك.
م ن ق و ل
